lunedì 28 luglio 2014

DEDICHIAMO PIU' TEMPO ALLA COPPIA


Le giornate trascorrono velocemente e si arriva a sera stanche e desiderose di andare a letto presto!
Noi mamme super impegnate la mattina ci svegliamo presto e iniziamo a correre:

- per preparare la colazione
- per portare i bambini a scuola
- per andare a lavoro
- per andare a fare la spesa
- per andare a prendere i bambini a scuola o dai nonni
- per preparare da mangiare
- per fare i mestieri
- per leggere la favola ai bambini

Ho forse dimenticato qualcosa? Pensateci bene...forse nostro marito?
Eh già...Quanto tempo abbiamo dedicato durante il giorno alla coppia?


Quand è stata l'ultima volta che abbiamo trascorso una serata con nostro marito? Forse a San Valentino?



Io e il mio compagno ci vediamo la mattina presto (di corsa) e la sera non prima delle 19.30.
Il momento della cena è quasi esclusivamente dedicato a Simone, che fa i capricci a tavola e che richiede mille attenzioni fino al momento della nanna.

Quando arriva l'ora della nanna io sono cotta e ho voglia di andare a letto oppure di rilassarmi leggendo un bel libro.

I giorni passano velocemente ed il tempo trascorso assieme a nostro marito è sempre poco





Ecco alcuni consigli per dedicare più tempo alla coppia!
  1. Fissate una sera alla settimana da dedicare alla coppia e lasciate il bambino dai nonni o con la baby sitter: organizzate una cenetta, andate alle terme o praticate sport assieme.
  2. Organizzate il planning familiare pensando anche ai momenti da dedicare alla coppia, oltre che agli impegni lavorativi ed extra lavorativi.
  3. Passate del tempo assieme dopo la nanna dei bambini: guardate un film assieme, andate a letto a chiacchierare o a leggere uno accanto all'altra.
  4. Organizzate un bel weekend di coppia, basta partire il sabato mattina e tornare la domenica sera.
  5. Scambiatevi le “comunicazioni di servizio” organizzative/familiari durante la giornata. Quando vi vedete parlate di ciò che è successo durante il giorno, delle vostre emozioni e dei vostri desideri.
  6. Approfitate della cena per chiacchierare, evitando di focalizzare l’attenzione solamente sui bambini.
  7. Durante il weekend dedicare del tempo alla famiglia e a ciò che in settimana vi risulta difficile fare assieme: fate colazione assieme al mattino, andate al parco o fate una gita.
  8. Create momenti di intimità nella coppia e alimentate la passione.




Quanto tempo dedicate a vostro marito?

Quand è stata l'ultima volta che avete trascorso
 una serata sole con vostro marito?



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 Ti aspetto 

gomc

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